De acordo com Linehan (2018), os impulsos de ação:

1. São totalmente controláveis.
2. São o mesmo que ações.
3. São alterações que preparam o corpo para agir.
4. São expressões faciais involuntárias.

Conforme Catania (1999), a aprendizagem por instrução é caracterizada por:

1. Observação das consequências do comportamento alheio.
2. Repetição até o comportamento correto emergir.
3. Modificação do comportamento via regras verbais explícitas.
4. Tentativa e erro sem qualquer mediação.

Qual das estratégias abaixo ativa o sistema nervoso parassimpático?

1. Gritar em um travesseiro.
2. Respiração compassada.
3. Quebrar objetos.
4. Tomar café quente.

O comportamento manhoso de uma criança:

1. É uma falha do processo educativo.
2. É um traço inato e fixo.
3. Pode ter sido reforçado em seu contexto de desenvolvimento.
4. Deve ser punido imediatamente.

De acordo com Mazza et al. (2016), o primeiro passo para trabalhar as habilidades de efetividade interpessoal com os alunos é:

1. Ensinar técnicas de meditação.
2. Ensinar a falarem tudo o que pensam, sem se importarem com as consequências.
3. Estimular reflexões sobre suas habilidades e dificuldades nas interações sociais.
4. Avaliar suas amizades e relacionamentos.

A frase “Todo mundo está fazendo o melhor que pode. Todo mundo pode melhorar” de Linehan (2018) ilustra:

1. A natureza contraditória dos comportamentos humanos.
2. O princípio da passividade comportamental.
3. O equilíbrio entre aceitação e mudança na Terapia Comportamental Dialética (DBT).
4. A impossibilidade de mudança do repertório.

Quando a prioridade em uma situação é manter o vínculo com a outra pessoa, qual a efetividade interpessoal está sendo priorizada?

1. De objetivo
2. De autorrespeito
3. De relacionamento
4. De assertividade

Segundo Linehan (2018), a validação consiste em:

1. Reforçar positivamente qualquer comportamento apresentado.
2. Minimizar os sentimentos alheios para evitar exageros emocionais.
3. Reconhecer a legitimidade da experiência do outro.
4. Corrigir as distorções emocionais com firmeza.

Associe os acrônimos das habilidades interpessoais ao foco principal de cada um:

Grupo 1

1. Obter o que se deseja ou recusar algo
2. Manter relacionamentos saudáveis
3. Preservar o autorrespeito

Grupo 2

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• DEAR MAN
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• GIVE
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• FAST

Segundo Haidt (2023), quais são os quatro principais prejuízos causados pelo uso inadequado de tecnologias?

1. Hiperatividade, dependência química, isolamento e agressividade.
2. Privação de sono, privação social, atenção fragmentada e vício.
3. Falta de socialização, estresse, insônia e obesidade.
4. Redução da autoestima, baixa empatia, impulsividade e ansiedade.

A congruência, de acordo com Miranda e Miranda (1983), está relacionada a:

1. Manter sempre a neutralidade emocional.
2. Usar técnicas de convencimento nas interações.
3. Coerência entre palavras, gestos e atitudes.
4. Repetição de frases padrão para todos os alunos.

A atenção fragmentada está relacionada a todos esses aspectos, EXCETO:

1. Dificuldade em manter a concentração em uma tarefa.
2. Melhora na capacidade multitarefa.
3. Uma tendência a alternar rapidamente entre diferentes atividades.
4. Uma sensação constante de sobrecarga e cansaço mental.

A prática de mindfulness está mais relacionada a:

1. Fazer várias tarefas ao mesmo tempo.
2. Observar as experiências internas e externas com julgamento crítico.
3. Focar a atenção no momento presente com aceitação e curiosidade.
4. Evitar pensamentos e emoções desagradáveis.

De acordo com Baer (2020), uma definição de mindfulness inclui dois componentes principais:

1. Diagnóstico clínico e avaliação neurobiológica.
2. O que se sente e como se evita o sofrimento.
3. O que se faz (foco no presente) e como se faz (sem julgamento).
4. O que se pensa e como se expressa o pensamento.

A diferença entre um valor e um objetivo, segundo Lundgren e Larsson (2020), é que:

1. Valores são metas de curto prazo, e objetivos são ideais de vida.
2. Valores e objetivos são sinônimos.
3. Objetivos são passíveis de ser atingidos; valores guiam ações continuamente.
4. Objetivos são abstratos; valores são mensuráveis.

De acordo com Mazza et al. (2016), existem muitas vantagens de se implementar programas de educação socioemocional no currículo escolar, as alternativas a seguir apresentam essas vantagens. Assinale a alternativa INCORRETA:

1. Os alunos já frequentam esse espaço, de modo que a aquisição de habilidades socioemocionais pode ser incorporada naturalmente ao processo de ensino.
2. A escola é um ambiente no qual os adolescentes enfrentam diversas pressões e desafios e podem encontrar suporte para lidar com eles de maneira positiva.
3. A participação dos alunos no programa não depende dos pais.
4. Exclusivamente a melhoria das notas dos alunos.

Julgue a afirmação abaixo.

1. C
2. E
3. O Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL, 2013) define a aprendizagem socioemocional como um processo de aprendizagem de conteúdos acadêmicos, que possibilita melhora no desempenho escolar.

Uma forma simples de prática de mindfulness que pode ser ensinada em sala de aula é:

1. Resolver equações matemáticas.
2. Observar a própria respiração por alguns minutos.
3. Fazer uma redação sobre seus sentimentos.
4. Memorizar frases motivacionais.

Qual das opções a seguir NÃO faz parte do processo de regulação emocional, segundo Linehan (2018)?

1. Reduzir a vulnerabilidade emocional.
2. Observar e descrever emoções.
3. Reprimir emoções desagradáveis.
4. Gerenciar comportamentos alinhados aos valores.

Segundo a OMS (2004), o ensino de habilidades socioemocionais é eficaz para:

1. Reduzir a conversa na sala de aula.
2. Aumentar a competitividade acadêmica.
3. Prevenir abuso de substâncias e melhorar as relações sociais.
4. Eliminar por completo emoções desconfortáveis.