1 Os idosos têm maior risco de desnutrição por diferentes fatores, como redução da ingestão de alimentos, problemas de mastigação e deglutição, alterações fisiológicas na função gastrointestinal, depressão ou monotonia alimentar, 0 que podem levá-los a deficiências de nutrientes importantes à sua saúde. Em relação às necessidades de micronutrientes nessa fase, é correto dizer que: o excesso de vitamina D, por ingestão e suplementação, tem relação com a incidência de fraturas ósseas. nessa fase, a ingestão de cálcio pode ficar prejudicada em função das dificuldades de absorção. idosos em geral apresentam boa motilidade intestinal e, por esse motivo, devem aumentar a ingestão de fibras. a baixa ingestão de vitamina B12, associada ao aumento do ácido clorídrico, pode aumentar a deficiência dessa vitamina.

Question

1 Os idosos têm maior risco de desnutrição por diferentes fatores, como redução da ingestão de alimentos, problemas de mastigação e deglutição, alt...

Ed · Answer

Em relação às necessidades de micronutrientes na fase idosa, é importante considerar alguns pontos:

1. **Vitamina D**: O excesso de vitamina D pode, de fato, estar relacionado a problemas de saúde, incluindo fraturas ósseas, especialmente se houver suplementação inadequada.

2. **Cálcio**: A absorção de cálcio pode ser prejudicada em idosos devido a alterações na função gastrointestinal, o que pode aumentar o risco de osteoporose.

3. **Fibras**: Embora muitos idosos apresentem boa motilidade intestinal, é importante avaliar individualmente a necessidade de aumentar a ingestão de fibras, pois isso pode variar.

4. **Vitamina B12**: A baixa ingestão de vitamina B12 é comum em idosos, e a produção reduzida de ácido clorídrico pode dificultar a absorção dessa vitamina, levando a deficiências.

Portanto, é crucial que os idosos tenham uma dieta equilibrada e, se necessário, suplementação adequada, sempre sob orientação profissional.

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