Para tranquilizar uma mãe sobre a qualidade do leite materno, é importante considerar sinais que indicam que o bebê está se alimentando adequadamente e recebendo o suficiente. Analisando as opções: a) Pelo monitoramento do ganho de peso - O ganho de peso é um dos principais indicadores de que o bebê está recebendo leite suficiente. Se o bebê está ganhando peso de forma adequada, isso é um bom sinal de que o leite não é fraco. b) Pelos mamilos machucados, o bebê deve estar mamando em grande quantidade - Mamilos machucados podem ser um sinal de problemas na amamentação, mas não necessariamente indicam que o leite é fraco. c) Demonstrando que o bebê não chora muito e passa boa parte do tempo dormindo - Embora um bebê satisfeito possa chorar menos, isso não é um indicador direto da qualidade do leite. d) Pelas poucas eliminações (urina e fezes) do bebê, sendo sinal de que ele está aproveitando ao máximo o leite materno - Na verdade, poucas eliminações podem indicar que o bebê não está recebendo leite suficiente. e) Como o bebê mama a cada três horas, ele fica satisfeito e não chora antes do tempo - Isso pode ser verdade, mas não é um indicador direto da qualidade do leite. A opção mais adequada e que realmente tranquiliza a mãe sobre a qualidade do leite é: a) Pelo monitoramento do ganho de peso.