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Bioquímica

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O que são alimentos? Quais os principais constituintes dos alimentos? Explique a função de cada um destes nutrientes?

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Discussões sobre Bioquímica I

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Alimentos são substâncias que consumimos para fornecer energia, nutrientes e sustentar a vida. Os principais constituintes dos alimentos são: 1. Carboidratos: Fornecem energia rápida e são a principal fonte de combustível para o corpo. Exemplos incluem açúcares e amidos. 2. Proteínas: Essenciais para a construção e reparo de tecidos, além de desempenharem papéis importantes em enzimas e hormônios. São formadas por aminoácidos. 3. Gorduras: Fornecem energia concentrada, ajudam na absorção de vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K) e são importantes para a saúde celular. 4. Vitaminas: Nutrientes essenciais que ajudam em diversas funções biológicas, como o metabolismo e a imunidade. Cada vitamina tem funções específicas no organismo. 5. Minerais: Elementos inorgânicos que desempenham papéis cruciais em processos como a formação de ossos, a regulação do equilíbrio hídrico e a função nervosa. 6. Água: Essencial para a vida, a água é fundamental para a hidratação, regulação da temperatura corporal e transporte de nutrientes. Cada um desses nutrientes desempenha funções vitais para a manutenção da saúde e do bem-estar.

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Um elemento essencial para a evolução da dieta humana foi a transição para a agricultura como o modo primordial de subsistência. A Revolução Neolítica estreitou dramaticamente o nicho alimentar ao diminuir a variedade de mantimentos disponíveis; com a virada para a agricultura intensiva, houve um claro declínio na nutrição humana. Por sua vez, a industrialização recente do sistema alimentar mundial resultou em uma outra transição nutricional, na qual as nações em desenvolvimento estão experimentando, simultaneamente, subnutrição e obesidade.
A respeito dos resultados das transformações nos sistemas alimentares descritas pelo autor, é correto afirmar:
a) A quantidade absoluta de mantimentos disponíveis para as sociedades humanas diminuiu após a Revolução Neolítica.
b) A invenção da agricultura, ao diversificar a cesta de mantimentos, melhorou o balanço nutricional das sociedades sedentárias.
c) Os ganhos de produtividade agrícola obtidos com as revoluções Neolítica e Industrial trouxeram simplificação das dietas alimentares.
d) As populações das nações em desenvolvimento estão sofrendo com a obesidade, por consumirem alimentos de melhor qualidade nutricional.
e) A dieta humana pouco variou ao longo do tempo, mantendo-se inalterada da Revolução Neolítica à Revolução Industrial.

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