Ed
mês passado
Para abordar a importância da alimentação na manutenção da saúde e do bem-estar, é fundamental considerar as opções apresentadas e como elas se relacionam com práticas saudáveis. Analisando as alternativas: a) A forma como os alimentos são processados não interfere em seu valor nutricional. - Esta afirmação é incorreta, pois o processamento pode afetar o valor nutricional dos alimentos. b) Alimentos que buscam imitar os sabores naturais dos alimentos, embora artificiais, são essenciais na alimentação. - Essa afirmação não é adequada, pois alimentos artificiais não são essenciais e muitas vezes não são saudáveis. c) No processo de escolha de alimentos, deve-se levar em conta uma alimentação nutricionalmente balanceada, independente da origem dos alimentos. - Embora a alimentação balanceada seja importante, a origem dos alimentos também deve ser considerada, especialmente em relação à saúde. d) Preferir alimentos in natura, ou minimamente processados, e preparações culinárias, ao invés de alimentos ultraprocessados. - Esta afirmação é correta e reflete uma prática saudável, promovendo a saúde e o bem-estar. e) A combinação de alimentos nas refeições não é um fator preponderante na manutenção da saúde e do bem-estar. - Esta afirmação é incorreta, pois a combinação de alimentos é importante para uma dieta equilibrada. Portanto, a alternativa mais adequada para abordar a importância da alimentação na manutenção da saúde e do bem-estar é: d) Preferir alimentos in natura, ou minimamente processados, e preparações culinárias, ao invés de alimentos ultraprocessados.
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