Ed
há 4 semanas
Vamos analisar as alternativas uma a uma: a) Nenhuma das alternativas está correta. - Precisamos verificar se alguma das outras opções é correta antes de afirmar isso. b) É importante realizar uma flexão lateral da coluna no sentido do novo local do objeto, buscando aproximar o tronco do mesmo. - Flexões laterais podem não ser a melhor abordagem para evitar lesões. c) Todas as alternativas estão corretas. - Para essa opção ser verdadeira, todas as outras devem ser corretas, o que ainda não sabemos. d) É importante virar o tronco juntamente com o quadril, pois assim minimiza o efeito de torção nas vértebras. - Esta afirmação é correta, pois a rotação do tronco e quadril juntos ajuda a evitar lesões. e) A rotação da coluna deve ser evitada, uma vez que este movimento ocorre somente em nível de coluna dorsal e cervical. - Essa afirmação é um pouco confusa, pois a rotação deve ser feita com cuidado, mas não é verdade que ocorre apenas nesses níveis. Analisando as opções, a alternativa d) é a mais correta, pois enfatiza a importância de mover o tronco e o quadril juntos para minimizar o risco de lesões. Portanto, a resposta correta é: d) É importante virar o tronco juntamente com o quadril, pois assim minimiza o efeito de torção nas vértebras.
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