Para responder à sua pergunta sobre a sequência correta da técnica do arremesso do peso, vamos analisar as alternativas: a) Posição inicial, deslocamento, posição final, arremesso e troca de pés ou reversão - Esta opção menciona várias fases, mas a "posição final" não é uma fase típica do arremesso. b) Deslocamento, posição final e arremesso - Esta opção é muito simplificada e não inclui todas as fases necessárias. c) Empunhadura, posição inicial, deslocamento, posição final, arremesso e troca dos pés ou reversão - Esta opção inclui todas as fases relevantes e a empunhadura, que é fundamental no arremesso do peso. d) Posição inicial, deslocamento, arremesso e troca de pés ou reversão - Esta opção omite a "posição final", que é importante. e) Empunhadura, deslocamento, posição final e arremesso - Esta opção também omite a "troca de pés ou reversão". A alternativa que melhor representa a sequência correta da técnica do arremesso do peso, incluindo todas as fases relevantes, é: c) Empunhadura, posição inicial, deslocamento, posição final, arremesso e troca dos pés ou reversão.