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0 treinamento físico, a curto prazo, realizado em média e grandes altitudes pode promover quais adaptações fisiológicas? Assinale a alternativa correta. Há uma adaptação fisiológica esperada no tecido sanguíneo, que resulta em uma A. melhora no transporte de O₂ devido aumento de hemoglobina com 0 treinamento realizado em poucas semanas. Existe um aumento na capilarização e de biogênese mitocondrial em treinamento B. realizado na altitude a curto prazo. Ocorre uma maior sinalização proteica dos mecanismos relacionados ao ganho de I força, e redução da resposta inflamatória relacionada ao exercicio físico. Ocorre uma redução da frequência cardíaca de repouso devido uma adaptação positiva D. pela influência parassimpática, e com isso, uma maior capacidade de recuperação frente a treinamento de alta intensidade. Ocorre um aumento estrutural nas cavidades cardiacas, otimizando assim a capacidade E de bombeamento do coração, 0 que resulta em aumento do débito cardíaco com 0 treinamento na altitude a curto prazo. W
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gloria

há 3 semanas

Respostas

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há 3 semanas

Parece que a pergunta está relacionada a adaptações fisiológicas que ocorrem com o treinamento em altitudes elevadas. Vamos analisar as alternativas: A) Melhora no transporte de O₂ devido ao aumento de hemoglobina com o treinamento realizado em poucas semanas. - Esta é uma adaptação esperada, pois a altitude pode estimular a produção de hemoglobina. B) Aumento na capilarização e biogênese mitocondrial em treinamento realizado na altitude a curto prazo. - Embora essas adaptações possam ocorrer, geralmente levam mais tempo para se desenvolver. C) Maior sinalização proteica dos mecanismos relacionados ao ganho de força e redução da resposta inflamatória relacionada ao exercício físico. - Isso não é especificamente uma adaptação esperada a curto prazo em altitude. D) Redução da frequência cardíaca de repouso devido a uma adaptação positiva pela influência parassimpática, e com isso, uma maior capacidade de recuperação frente a treinamento de alta intensidade. - Essa adaptação é mais comum em treinamentos de longa duração e não é específica para altitude. E) Aumento estrutural nas cavidades cardíacas, otimizando assim a capacidade de bombeamento do coração, o que resulta em aumento do débito cardíaco com o treinamento na altitude a curto prazo. - Essa adaptação geralmente ocorre com o treinamento prolongado, não a curto prazo. A alternativa que melhor se encaixa nas adaptações fisiológicas esperadas a curto prazo em altitude é a A), pois o aumento da hemoglobina é uma resposta rápida ao treinamento em altitudes elevadas. Portanto, a resposta correta é a) Melhora no transporte de O₂ devido ao aumento de hemoglobina com o treinamento realizado em poucas semanas.

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