Para melhorar o desempenho do atleta no salto triplo, especialmente na transposição do segundo para o terceiro salto, é importante focar na força que ajuda na aterrissagem e na explosão para o próximo salto. Vamos analisar as opções: a) Força isométrica estática - Refere-se à força mantida em uma posição fixa, o que não é ideal para a transição entre saltos. b) Força isotônica dinâmica concêntrica - Envolve a contração muscular enquanto o músculo encurta, útil para explosão, mas não é o foco principal na aterrissagem. c) Força isométrica dinâmica excêntrica - Não é uma terminologia comum e pode causar confusão. d) Força isocinética dinâmica excêntrica - Refere-se a uma contração em que a velocidade é constante, mas não é o foco principal para a transição entre saltos. e) Força isotônica dinâmica excêntrica - Esta força é importante para controlar a aterrissagem e a transição, permitindo que o atleta absorva o impacto e se prepare para o próximo salto. Diante disso, a característica da força que o atleta deverá treinar mais neste momento é: e) Força isotônica dinâmica excêntrica.