Avaliação Final (Discursiva) - Individual

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GABARITO | Avaliação Final (Discursiva) - Individual
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Prova 72532480
Qtd. de Questões 2
Nota 8,00
O ato de saltar é um modo de movimento locomotor natural de tarefas diárias, sendo utilizado 
em muitos esportes e jogos. O salto horizontal quando relacionado como tarefa motora fundamental é 
um movimento que precisa de coordenação motora complexa dos membros superiores e inferiores do 
corpo. Esse tipo de salto é amplamente utilizado em provas de aptidão física como um teste para 
medir força explosiva, com o objetivo de medir a potência dos membros inferiores. Disserte sobre o 
salto horizontal, descrevendo como ele acontece e citando suas fases.
FONTE: DETÂNICO, Roberta Castilhos. Análise cinemática do salto horizontal de crianças. 2008. 
223 f. Dissertação (Mestrado) - Curso de Ciências do Movimento Humano, Centro de Ciências da 
Saúde e do Esporte, Universidade do Estado de Santa Catarina Udesc, Florianópolis, 2008. Cap. 2. 
Disponível em: . Acesso em: 29 mar. 2017.
Resposta esperada
O salto horizontal acontece: com os pés paralelos no ponto de partida, o aluno deve saltar no
sentido horizontal com impulsão simultânea das pernas, objetivando atingir o ponto mais distante
do início (partida). É permitida a movimentação dos braços e troncos. Mede-se o calcanhar que
se posicionou após o salto, mais próximo do ponto de partida. As fases do salto horizontal são:
corrida de impulsão, impulsão, voo e queda.
Minha resposta
O salto horizontal, também conhecido como salto em distância ou salto em comprimento, é uma
atividade física que envolve uma série de movimentos coordenados e é frequentemente utilizado
em provas de aptidão física e esportes. Esse tipo de salto é um excelente teste de força explosiva
dos membros inferiores, pois requer uma combinação de potência, velocidade e técnica. O salto
horizontal ocorre em várias fases distintas: Posicionamento Inicial: O atleta começa em uma
posição de pé, muitas vezes em uma área de marcação específica, como uma tábua de salto em
comprimento. Esta é a fase de preparação, onde o atleta se concentra e estabelece sua postura
inicial. Corrida de Aproximação: O atleta começa a correr em direção à área de salto, ganhando
velocidade. A corrida de aproximação é crítica, pois a velocidade inicial é transferida para o
salto. Decolagem: No final da corrida de aproximação, o atleta faz uma decolagem explosiva.
Isso envolve uma rápida extensão das pernas e dos quadris, transferindo a velocidade da corrida
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para o salto. Voo: Após a decolagem, o atleta entra na fase de voo. Durante essa fase, o atleta está
no ar, estendendo-se horizontalmente na tentativa de cobrir a maior distância possível.
Aterrissagem: A fase final envolve a aterrissagem, onde o atleta aterra na caixa de areia ou em
outra superfície de pouso designada. A técnica de aterrissagem é importante para evitar lesões, e
o atleta deve focar na absorção do impacto por meio de flexão dos joelhos e tornozelos. O salto
horizontal requer uma combinação de força, velocidade, técnica e coordenação. A fase de
decolagem é crucial, pois é quando a potência dos membros inferiores é aplicada para projetar o
atleta no ar. Uma técnica apropriada envolve uma extensão rápida das pernas e dos quadris,
mantendo a parte superior do corpo ereta para maximizar o alcance horizontal. A distância final
do salto é medida a partir do ponto mais próximo da área de aterrissagem até a marca mais
próxima onde o atleta fez contato com a superfície de salto. Aqueles que dominam essa técnica
podem saltar distâncias notáveis, tornando-o um elemento fundamental em eventos esportivos,
como o salto em distância no atletismo, bem como uma ferramenta de avaliação de força e
potência em contextos de condicionamento físico e educação física.
Retorno da correção
Prezado acadêmico, sua resposta contemplou alguns dos elementos da questão com base nos
materiais disponibilizados, porém, poderia ter explorado mais os conteúdos fundamentais da
disciplina)
[Laboratório Virtual - Fases da Marcha Humana] A marcha humana compreende uma sequência de 
eventos rápidos e complexos. É difícil, em observação clínica, analisar estes fenômenos e quantificar 
seu grau de afastamento da normalidade. Tais limitações levaram médicos, biologistas, engenheiros, 
fisioterapeutas e estudiosos do movimento a desenvolver recursos de registro e análise de marcha 
(SAAD; BATTISTELLA; MASIERO, 1996).
Cite os músculos que envolvem os seguintes movimentos de acordo com sua prática virtual: pré-
balanço, balanço inicial, balanço médio e balanço terminal.
Fonte: SAAD, Marcelo; BATTISTELLA, Linamara Rizzo; MASIERO, Danilo. Técnicas de Análise 
de Marcha. Acta Fisiátrica, São Paulo, v. 3, n. 2, p. 23-26, 1º jan. 1996. Disponível em: 
https://www.revistas.usp.br/actafisiatrica/article/view/102015/100447. Acesso em: 11 jan. 2023.
Resposta esperada
- Pré-balanço: gastrocnêmio, flexores do quadril fibulares, eretores da espinha.
- Balanço inicial: tibial anterior, reto anterior da coxatríceps sural, isquiotibiais.
- Balanço médio: tibial anterior, isquiotibiais, eretores da espinha.
- Balanço terminal: isquiotibiais, quadríceps, tibial anterior.
Minha resposta
Aqui estão os músculos que envolvem os movimentos da prática virtual. Pré-balanço:
Gastrocnêmio, Flexores do quadril, Fibulares, Eretores da espinha; Balanço inicial: Tibial
anterior, Reto anterior da coxa, Isquiotibiais, Eretores da espinha; Balanço médio: Tibial anterior,
Isquiotibiais, Eretores da espinha; Balanço terminal: Isquiotibiais, Quadríceps, Tibial anterior,
Eretores da espinha.
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Prezado acadêmico, sua resposta contemplou alguns dos elementos da questão com base nos
materiais disponibilizados, porém, poderia ter explorado mais os conteúdos fundamentais da
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