Vamos analisar cada afirmativa: I. O movimento ativo de dorsiflexão do tornozelo ativa a contração do tríceps sural, qual estimula a circulação sanguínea da perna. Falso, a dorsiflexão do tornozelo não ativa o tríceps sural, que é responsável pela flexão plantar. II. O movimento ativo de flexão plantar do tornozelo ativa a contração do tríceps sural, qual estimula retorno venoso, prevenindo, portanto, a TVP. Verdadeiro, a flexão plantar realmente ativa o tríceps sural, ajudando no retorno venoso e na prevenção da trombose venosa profunda (TVP). III. O movimento ativo de flexão plantar do tornozelo ativa a contração dos isquiotibiais, os quais estimulam a circulação sanguínea da perna. Falso, a flexão plantar não ativa os isquiotibiais, que são músculos da coxa e não estão diretamente envolvidos nesse movimento. Com base nas análises, apenas o item II está correto. Portanto, a alternativa que representa as explicações corretas para a realização dos exercícios é: II.