Durante a prática de atividades físicas, os sistemas energéticos variam de acordo com a intensidade e a duração do exercício. Um atleta de 100 metros rasos depende de um sistema energético que sustenta a alta intensidade por um curto período. Qual das alternativas descreve corretamente o sistema energético predominante nesse tipo de exercício?
Respostas
Ed 
há 3 dias
Para um atleta de 100 metros rasos, o sistema energético predominante é o sistema anaeróbico alático (ou sistema de fosfagênio). Esse sistema fornece energia rapidamente para atividades de alta intensidade e curta duração, como uma corrida de 100 metros, utilizando a creatina fosfato armazenada nos músculos. Ele é ideal para esforços que duram até cerca de 10 segundos.
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