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Questão 01 Em relação aos testes motores empregados para a avaliação da aptidão cardiorrespiratória, selecione a alternativa correta. A É necessário ter um analisador de gases. B Avaliam de forma direta 0 VO2máx. C O teste deve envolver grandes grupos musculares. D Para o teste, é importante ter uma bicicleta ergométrica. E Os testes devem ser extremamente longos. 2 3 8 9 10 > 1 Anterior
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Guilherme Souza

há 3 dias

Respostas

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há 3 dias

Vamos analisar cada uma das alternativas apresentadas em relação aos testes motores para avaliação da aptidão cardiorrespiratória: A) É necessário ter um analisador de gases. - Embora um analisador de gases possa ser utilizado em testes laboratoriais para medir o VO2máx de forma precisa, não é uma exigência para todos os testes de aptidão cardiorrespiratória. B) Avaliam de forma direta o VO2máx. - Muitos testes de campo avaliam a aptidão cardiorrespiratória de forma indireta, como o teste de Cooper, por exemplo. C) O teste deve envolver grandes grupos musculares. - Esta é uma afirmação correta, pois para uma avaliação eficaz da aptidão cardiorrespiratória, é importante que o teste envolva grandes grupos musculares, como em atividades de corrida ou ciclismo. D) Para o teste, é importante ter uma bicicleta ergométrica. - Embora a bicicleta ergométrica seja uma opção, não é uma exigência para todos os testes de aptidão cardiorrespiratória. E) Os testes devem ser extremamente longos. - Testes longos não são necessariamente melhores; a eficiência e a intensidade são mais importantes. Diante dessa análise, a alternativa correta é: C) O teste deve envolver grandes grupos musculares.

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