Ed
há 3 dias
Vamos analisar cada uma das alternativas apresentadas em relação aos testes motores para avaliação da aptidão cardiorrespiratória: A) É necessário ter um analisador de gases. - Embora um analisador de gases possa ser utilizado em testes laboratoriais para medir o VO2máx de forma precisa, não é uma exigência para todos os testes de aptidão cardiorrespiratória. B) Avaliam de forma direta o VO2máx. - Muitos testes de campo avaliam a aptidão cardiorrespiratória de forma indireta, como o teste de Cooper, por exemplo. C) O teste deve envolver grandes grupos musculares. - Esta é uma afirmação correta, pois para uma avaliação eficaz da aptidão cardiorrespiratória, é importante que o teste envolva grandes grupos musculares, como em atividades de corrida ou ciclismo. D) Para o teste, é importante ter uma bicicleta ergométrica. - Embora a bicicleta ergométrica seja uma opção, não é uma exigência para todos os testes de aptidão cardiorrespiratória. E) Os testes devem ser extremamente longos. - Testes longos não são necessariamente melhores; a eficiência e a intensidade são mais importantes. Diante dessa análise, a alternativa correta é: C) O teste deve envolver grandes grupos musculares.