Quais são os fatores limitantes do sistema energético Sistema Fosfagênio ou Via anaeróbica alática

Os fatores limitantes do sistema energético fosfagênio (ou via anaeróbica alática) incluem: 1. Disponibilidade de fosfocreatina: A quantidade de fosfocreatina armazenada nos músculos é limitada e se esgota rapidamente durante atividades de alta intensidade. 2. Capacidade de regeneração: A velocidade com que a fosfocreatina pode ser regenerada a partir de ATP é limitada, o que restringe a duração da atividade intensa. 3. Intensidade do exercício: Este sistema é mais eficaz em exercícios de alta intensidade e curta duração, como sprints, mas não suporta atividades prolongadas. 4. Acúmulo de produtos metabólicos: Embora o sistema fosfagênio não produza ácido lático, a exaustão do sistema pode levar a uma diminuição na capacidade de gerar energia rapidamente. Esses fatores determinam a eficiência e a duração da energia disponível através desse sistema.