Assinale a alternativa correta. Como é utilizado e realizado o método de treinamento pirâmide crescente? a. Treino intervalado. b. Nenhuma das alternativas. c. Progressivo aumento das repetições e aumento das cargas. d. Progressiva diminuição das repetições e diminuição das cargas. e. Progressiva diminuição das repetições e aumento das cargas.
Respostas
mauricio chaves
há 5 dias
Progressiva diminuição das repetições e aumento das cargas.
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