Ed
ontem
Vamos analisar cada uma das alternativas em relação ao metabolismo energético durante uma corrida de longa distância e a questão da baixa reserva de glicogênio muscular: a) O sistema anaeróbico lático é predominante durante toda a corrida. - Incorreto, pois o sistema anaeróbico lático é mais utilizado em atividades de alta intensidade e curta duração, não em corridas longas. b) A gliconeogênese reduz a fadiga muscular ao final da prova. - Incorreto, pois a gliconeogênese é um processo que ocorre principalmente no fígado e não é a principal fonte de energia durante a corrida. c) A fosforilação oxidativa ocorre apenas em atividades curtas e intensas. - Incorreto, pois a fosforilação oxidativa é o principal processo de produção de ATP em atividades aeróbicas, como corridas longas. d) O metabolismo aeróbico não utiliza carboidratos como fonte energética. - Incorreto, pois o metabolismo aeróbico utiliza carboidratos (glicogênio) e gorduras como fontes de energia. e) O glicogênio muscular é fonte primária de energia para exercícios prolongados. - Correto, pois o glicogênio muscular é, de fato, a principal fonte de energia durante exercícios de longa duração, e a sua baixa reserva leva à queda de rendimento. Portanto, a alternativa correta é: e) O glicogênio muscular é fonte primária de energia para exercícios prolongados.