qual é a unica situaçao na qual exercicios para aumento de força e de potencia muscular sao contra indicados?

A única situação em que exercícios para aumento de força e potência muscular são contraindicados é em casos de lesões agudas ou condições médicas que impeçam a prática segura de atividades físicas. Nesses casos, é fundamental consultar um profissional de saúde antes de retomar qualquer tipo de treinamento.