A mastigação é um processo fundamental para a digestão, pois ajuda a quebrar os alimentos em partículas menores, facilitando a ação das enzimas digestivas. Além disso, uma mastigação adequada pode prevenir problemas relacionados ao sistema digestivo. Analisando as alternativas: a) Doenças cardiovasculares - Embora a alimentação saudável possa influenciar a saúde cardiovascular, a mastigação em si não é diretamente relacionada à prevenção dessas doenças. b) Doenças respiratórias - A mastigação não tem um papel significativo na prevenção de doenças respiratórias. c) Distúrbios digestivos - Esta opção está diretamente relacionada, pois uma mastigação adequada ajuda a prevenir problemas digestivos, como indigestão e refluxo. d) Problemas de visão - A mastigação não tem relação com a prevenção de problemas de visão. Portanto, a alternativa correta é: c) Distúrbios digestivos.