Vamos analisar as alternativas apresentadas em relação aos benefícios das metodologias ágeis em projetos de software: A) Menos envolvimento do cliente durante o projeto. - Esta alternativa é incorreta, pois as metodologias ágeis promovem o envolvimento constante do cliente. B) Desenvolvimento focado apenas em código. - Esta alternativa também é incorreta, já que as metodologias ágeis valorizam a colaboração e a comunicação, não se limitando apenas ao código. C) Adaptação rápida a mudanças de requisitos. - Esta alternativa é correta, pois um dos principais benefícios das metodologias ágeis é a capacidade de se adaptar rapidamente a mudanças, mesmo em estágios avançados do projeto. D) Evita o uso de documentação. - Embora as metodologias ágeis priorizem a comunicação face a face, isso não significa que a documentação é completamente evitada; ela é apenas reduzida e focada no que é realmente necessário. Portanto, a alternativa correta é: C) Adaptação rápida a mudanças de requisitos.