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Saúde do Idoso

Colégio Objetivo

O que e fadiga emocional?
a) Um estado de exaustao causado por longos periodos de estresse emocional, que afeta a motivacao e a saude mental.
b) A fadiga causada pelo esforco fisico apenas.
c) Uma condicao que ocorre apenas em criancas.
d) Uma forma de doenca cardiaca.

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Fadiga

Respostas

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Vamos analisar as alternativas para identificar a definição correta de fadiga emocional: a) Um estado de exaustão causado por longos períodos de estresse emocional, que afeta a motivação e a saúde mental. - Esta definição está correta, pois a fadiga emocional realmente se refere a um estado de exaustão relacionado ao estresse emocional. b) A fadiga causada pelo esforço físico apenas. - Esta definição não se aplica, pois a fadiga emocional não está relacionada apenas ao esforço físico. c) Uma condição que ocorre apenas em crianças. - Isso é incorreto, pois a fadiga emocional pode afetar pessoas de todas as idades. d) Uma forma de doença cardíaca. - Esta definição é errada, pois fadiga emocional não é uma doença cardíaca. Portanto, a alternativa correta é: a) Um estado de exaustão causado por longos períodos de estresse emocional, que afeta a motivação e a saúde mental.

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Fadiga

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O que e fadiga no contexto da saude humana?
a) Uma sensacao passageira de sono causada por falta de cafe.
b) Uma sensacao prolongada de cansaco fisico e/ou mental que reduz a capacidade de realizar atividades.
c) Um tipo de doenca contagiosa.
d) Um efeito colateral de medicamentos especificos.

Qual e a principal diferenca entre fadiga aguda e fadiga cronica?
a) Fadiga aguda dura poucos minutos e fadiga cronica dura menos de um dia.
b) Fadiga aguda e temporaria e relacionada a esforco intenso; fadiga cronica persiste por semanas ou meses e pode estar ligada a doencas.
c) Fadiga cronica ocorre apenas em idosos e a aguda em jovens.
d) Nao ha diferenca, sao sinonimos.

Qual dos fatores abaixo nao esta geralmente associado a fadiga?
a) Estresse psicologico.
b) Ma alimentacao.
c) Sono insuficiente.
d) Alta ingestao de agua.

Em qual sistema do corpo humano a fadiga costuma causar maior impacto?
a) Sistema nervoso e muscular.
b) Sistema digestivo.
c) Sistema esqueletico.
d) Sistema imunologico.

Qual das seguintes situacoes e um exemplo classico de fadiga mental?
a) Sentir sono apos uma refeicao pesada.
b) Dificuldade de concentracao apos varias horas trabalhando em tarefas complexas.
c) Dor muscular apos treino intenso.
d) Cansaco fisico apos uma caminhada.

Como a fadiga pode afetar o desempenho no trabalho?
a) Pode reduzir a produtividade, aumentar erros e causar acidentes.
b) Sempre melhora a capacidade de concentracao.
c) Nao tem impacto no trabalho.
d) Faz com que a pessoa trabalhe mais rapido.

Qual destes metodos e mais eficaz para combater a fadiga aguda?
a) Descanso adequado e hidratacao.
b) Consumo excessivo de cafe.
c) Permanecer ativo sem pausas.
d) Ignorar o cansaco e continuar a trabalhar.

Qual a relacao entre fadiga e disturbios do sono?
a) Disturbios do sono podem causar fadiga cronica devido a ma qualidade do descanso.
b) Nao ha relacao entre os dois.
c) Disturbios do sono eliminam a fadiga.
d) Fadiga causa insonia apenas.

Qual das condicoes abaixo pode apresentar fadiga como um dos sintomas principais?
a) Anemia.
b) Hipertensao arterial.
c) Gripe comum.
d) Todas as anteriores.

Como a atividade fisica regular influencia na fadiga?
a) Pode reduzir a sensacao de fadiga ao melhorar a resistencia fisica e a saude geral.
b) Sempre aumenta a fadiga e deve ser evitada.
c) Nao tem efeito algum.
d) Substitui a necessidade de sono.

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O que e fadiga no contexto da saude humana?a) Uma sensacao passageira de sono causada por falta de cafe.b) Uma sensacao prolongada de cansaco fisico e/ou mental que reduz a capacidade de realizar atividades.c) Um tipo de doenca contagiosa.d) Um efeito colateral de medicamentos especificos.

Qual dos fatores abaixo nao esta geralmente associado a fadiga?a) Estresse psicologico.b) Ma alimentacao.c) Sono insuficiente.d) Alta ingestao de agua.

Em qual sistema do corpo humano a fadiga costuma causar maior impacto?a) Sistema nervoso e muscular.b) Sistema digestivo.c) Sistema esqueletico.d) Sistema imunologico.

Qual das seguintes situacoes e um exemplo classico de fadiga mental?a) Sentir sono apos uma refeicao pesada.b) Dificuldade de concentracao apos varias horas trabalhando em tarefas complexas.c) Dor muscular apos treino intenso.d) Cansaco fisico apos uma caminhada.

Como a fadiga pode afetar o desempenho no trabalho?a) Pode reduzir a produtividade, aumentar erros e causar acidentes.b) Sempre melhora a capacidade de concentracao.c) Nao tem impacto no trabalho.d) Faz com que a pessoa trabalhe mais rapido.

Qual destes metodos e mais eficaz para combater a fadiga aguda?a) Descanso adequado e hidratacao.b) Consumo excessivo de cafe.c) Permanecer ativo sem pausas.d) Ignorar o cansaco e continuar a trabalhar.

Qual a relacao entre fadiga e disturbios do sono?a) Disturbios do sono podem causar fadiga cronica devido a ma qualidade do descanso.b) Nao ha relacao entre os dois.c) Disturbios do sono eliminam a fadiga.d) Fadiga causa insonia apenas.

Qual das condicoes abaixo pode apresentar fadiga como um dos sintomas principais?a) Anemia.b) Hipertensao arterial.c) Gripe comum.d) Todas as anteriores.

Como a atividade fisica regular influencia na fadiga?a) Pode reduzir a sensacao de fadiga ao melhorar a resistencia fisica e a saude geral.b) Sempre aumenta a fadiga e deve ser evitada.c) Nao tem efeito algum.d) Substitui a necessidade de sono.

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d) Um efeito colateral de medicamentos especificos.

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c) Sono insuficiente.
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c) Sistema esqueletico.
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a) Sentir sono apos uma refeicao pesada.
b) Dificuldade de concentracao apos varias horas trabalhando em tarefas complexas.
c) Dor muscular apos treino intenso.
d) Cansaco fisico apos uma caminhada.

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d) Faz com que a pessoa trabalhe mais rapido.

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a) Descanso adequado e hidratacao.
b) Consumo excessivo de cafe.
c) Permanecer ativo sem pausas.
d) Ignorar o cansaco e continuar a trabalhar.

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a) Disturbios do sono podem causar fadiga cronica devido a ma qualidade do descanso.
b) Nao ha relacao entre os dois.
c) Disturbios do sono eliminam a fadiga.
d) Fadiga causa insonia apenas.

Qual das condicoes abaixo pode apresentar fadiga como um dos sintomas principais?
a) Anemia.
b) Hipertensao arterial.
c) Gripe comum.
d) Todas as anteriores.

Como a atividade fisica regular influencia na fadiga?
a) Pode reduzir a sensacao de fadiga ao melhorar a resistencia fisica e a saude geral.
b) Sempre aumenta a fadiga e deve ser evitada.
c) Nao tem efeito algum.
d) Substitui a necessidade de sono.