Vamos analisar cada uma das afirmações sobre o princípio da sobrecarga: ( ) Baseia-se no fato de que melhorar a capacidade de um indivíduo bem treinado é um desafio para os profissionais da área. É verdadeira (V). O princípio da sobrecarga implica que, para um indivíduo já treinado, é necessário aumentar a carga de treinamento para continuar a promover melhorias. ( ) Baseia-se no fato de que o treinamento deve ser contínuo, para que haja qualquer melhora física. É falsa (F). Embora a continuidade seja importante, o princípio da sobrecarga não se resume apenas à continuidade, mas sim ao aumento progressivo da carga. ( ) Baseia-se no fato de que estímulos adequados devem ser aplicados para que haja melhora física. É verdadeira (V). O princípio da sobrecarga enfatiza que é necessário aplicar estímulos adequados e progressivos para promover adaptações e melhorias no desempenho físico. ( ) Baseia-se no fato de que cada indivíduo responde ao mesmo estímulo de uma forma diferente. É verdadeira (V). O princípio da sobrecarga também considera que as respostas ao treinamento podem variar de acordo com as características individuais de cada pessoa. Portanto, a sequência correta é: V - F - V - V. A alternativa que apresenta essa sequência é a D) F - F - V - V.