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Qual cha e tradicionalmente usado para ajudar a reduzir a ansiedade e promover o sono? a) Cha de camomila b) Cha de hibisco c) Cha verde d) Cha mate

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Pedagogiando

há 2 meses

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Chá
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há 2 meses

Analisando as opções: a) Chá de camomila - É conhecido por suas propriedades calmantes e é frequentemente utilizado para ajudar a reduzir a ansiedade e promover o sono. b) Chá de hibisco - Tem propriedades antioxidantes, mas não é especificamente conhecido por ajudar no sono ou na redução da ansiedade. c) Chá verde - Embora tenha muitos benefícios, pode conter cafeína, o que pode não ser ideal para promover o sono. d) Chá mate - Também contém cafeína e não é tradicionalmente usado para ajudar a dormir. Portanto, a alternativa correta é: a) Chá de camomila.

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Qual e a planta mais utilizada para a producao do cha tradicional conhecido como cha preto?
a) Camomila
b) Camellia sinensis
c) Hortela
d) Erva-doce

Qual e a diferenca principal entre o cha verde e o cha preto?
a) A cor da folha da planta
b) O processo de fermentacao das folhas
c) A quantidade de agua utilizada
d) O tipo de infusao feita

O cha de camomila e mais conhecido por qual efeito no corpo humano?
a) Estimular a energia
b) Reduzir o estresse e promover relaxamento
c) Aumentar a pressao arterial
d) Fornecer cafeina

Qual das opcoes abaixo e considerada um cha de ervas (infusao), e nao um cha verdadeiro?
a) Cha verde
b) Cha preto
c) Cha de hibisco
d) Cha branco

Qual substancia presente no cha verde e responsavel por grande parte de seus efeitos antioxidantes?
a) Teina
b) Taninos
c) Catequinas
d) Cafeina

Por que o cha branco e considerado mais delicado do que o cha preto ou verde?
a) Porque contem mais cafeina
b) Porque e feito de folhas jovens e pouco processadas
c) Porque e misturado com flores
d) Porque passa por fermentacao total

Qual e a diferenca entre cha mate e cha verde?
a) O cha mate vem da mesma planta do cha verde
b) O cha mate e preparado com folhas de Ilex paraguariensis, enquanto o cha verde vem da Camellia sinensis
c) Ambos sao iguais, apenas com nomes diferentes
d) O cha verde tem sabor mais amargo que o mate

Qual cha e mais indicado para auxiliar na digestao?
a) Cha de hortela
b) Cha preto
c) Cha de camellia
d) Cha de gengibre

O cha de hibisco e conhecido por ajudar em qual aspecto da saude?
a) Fortalecer ossos
b) Reduzir a pressao arterial
c) Aumentar a glicemia
d) Produzir mais cafeina

Qual e a funcao da cafeina presente em alguns tipos de cha?
a) Relaxar os musculos
b) Estimular o sistema nervoso central
c) Diminuir a pressao arterial
d) Reduzir os niveis de antioxidantes

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