Para entender o limiar de lactato, é importante saber que ele se refere ao ponto em que o ácido lático começa a se acumular no sangue durante o exercício intenso. Isso geralmente ocorre quando a produção de lactato supera a capacidade do corpo de removê-lo. Analisando as alternativas: A) Alta taxa de remoção de ácido lático - Embora a remoção de lactato seja importante, o limiar de lactato se relaciona mais com a produção do que com a remoção. B) Glicólise acelerada - Esta é a alternativa correta, pois o aumento da glicólise leva à produção de lactato, especialmente em exercícios de alta intensidade. C) Pouca utilização de ATP - Isso não está diretamente relacionado ao limiar de lactato. D) Recrutamento de fibras de contração lenta - As fibras de contração lenta são mais eficientes em utilizar oxigênio e, portanto, não são as principais responsáveis pelo acúmulo de lactato. E) Alta taxa de oxigênio muscular - Uma alta taxa de oxigênio geralmente está associada a um menor acúmulo de lactato. Portanto, a alternativa correta é: B) Glicólise acelerada.