Qual erro nutricional mais comum entre atletas amadores?
Respostas
Ed 
semana passada
O erro nutricional mais comum entre atletas amadores é a inadequação na ingestão de macronutrientes, especialmente a falta de carboidratos. Muitos atletas tendem a focar excessivamente em proteínas, negligenciando a importância dos carboidratos para fornecer energia durante os treinos e competições. Além disso, a desidratação e a falta de micronutrientes também são problemas frequentes. É essencial que atletas amadores busquem uma alimentação equilibrada e adequada às suas necessidades.
Ainda com dúvidas?
Envie uma pergunta e tenha sua dúvida de estudo respondida!
Essa pergunta também está no material:
Mais conteúdos dessa disciplina
Captura de Tela 2025-10-13 à(s) 19 52- Atividade Vitaminas- 2 periodo
- Física de Polímeros e Biopolím
- Gestão de Talentos e Desenvolv
- Estudos de Cultura Visual e Im
- Design de Exposições e Museogr
- Comunicação Organizacional e C
- Economia dos Bens Culturais e
- Arquitetura e Cinema
- Sociologia do Futuro e Estudos
- Teatro Físico e Mímica
- Teoria dos Jogos Cooperativos
- A fenda palatina pode ser classificada em diferentes tipos, dependendo da sua extensão. Qual das seguintes opções descreve uma fenda palatina incom...
- Um princípio que caracteriza a Semântica Formal é o princípio da composicionalidade. A que se refere esse princípio? Questão 11Escolha uma opção: ...
- Qual recurso de argumentação se baseia em opiniões, crenças e valores amplamente conhecidos e compartilhados? Questão 9Escolha uma opção: a. Recu...
- A comunicação não verbal desempenha um papel crucial na forma como as mensagens são recebidas e interpretadas. Gestos, expressões faciais e postura...
- A relação entre a urbanização e a poluição do solo é um tema de crescente preocupação. O crescimento das cidades muitas vezes resulta em pressões s...
- A leitura crítica é uma habilidade que deve ser cultivada ao longo da vida. Qual das alternativas abaixo melhor descreve um aspecto da leitura crít...
- Os mitos também podem ser utilizados como ferramentas de crítica social. Em algumas narrativas, os heróis enfrentam desafios que refletem problemas...
- Um investidor deseja saber quanto ele terá após 10 anos se investir R$ 3.000,00 em um fundo que oferece 9% ao ano, com capitalização bimensal. Qual...
- A descoberta da penicilina revolucionou o tratamento de infecções bacterianas, mas a resistência a antibióticos se tornou um problema crescente. Qu...
- A voz é um componente essencial da comunicação verbal e pode ser afetada por diversas condições. Alterações na voz podem impactar a capacidade de s...
- Ler em voz alta “O emaranhamento rompe de vez com o mundo clássico. O físico austríaco Erwin Schröedinger costumava dizer que o emaranhamento é a “ess
- Os sistemas adesivos condicione e lave encontram-se disponíveis em dois ou três passos. Os de três passos são os mais tradicionais e os sistemas co...
- Uma instituição de caridade recebeu um grande número de doações em dinheiro durante um evento beneficente. Esse montante deve ser registrado como u...
- Coroa Clínica X Anatômica
- EBOOK-endoninjas.pdf
