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O que e a desidratacao?
a) A perda excessiva de agua e eletrolitos no organismo.
b) A retencao excessiva de agua no corpo.
c) A absorcao de agua pela pele.
d) O aumento de liquidos no organismo sem a eliminacao adequada.

Aprendendo Através de Exercícios

há 22 horas

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Desidratao

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há 22 horas

A desidratação é um estado em que o corpo perde mais água do que ingere, resultando em uma deficiência de água e eletrólitos essenciais. Vamos analisar as alternativas: a) A perda excessiva de água e eletrólitos no organismo. - Esta definição está correta, pois descreve exatamente o que é a desidratação. b) A retenção excessiva de água no corpo. - Isso se refere à hiperidratação, não à desidratação. c) A absorção de água pela pele. - Isso não é uma definição de desidratação. d) O aumento de líquidos no organismo sem a eliminação adequada. - Isso também se refere a uma condição diferente, não à desidratação. Portanto, a alternativa correta é: a) A perda excessiva de água e eletrólitos no organismo.

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Desidratao

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Quais sao os principais sinais de desidratacao?
a) Aumento da producao de urina e cansaco.
b) Boca seca, sede intensa e urina escura.
c) Dores musculares e visao turva.
d) Nausea, febre e dor de cabeca.

O que pode causar desidratacao?
a) Apenas a ingestao insuficiente de liquidos.
b) Aumento da sudorese, diarreia, vomito e febre.
c) O uso de medicamentos diureticos exclusivamente.
d) Apenas o calor excessivo.

Qual e a consequencia mais grave da desidratacao severa?
a) Insonia e perda de apetite.
b) Comprometimento da funcao renal e choque.
c) Dores musculares e espasmos.
d) Dificuldade respiratoria e cansaco.

Quem esta mais suscetivel a desidratacao?
a) Criancas e idosos.
b) Pessoas que praticam atividades fisicas.
c) Pessoas com dietas ricas em sal.
d) Todos estao igualmente suscetiveis.

Como e feita a prevencao da desidratacao em ambientes de calor extremo?
a) Evitar o consumo de liquidos.
b) Aumentar a ingestao de alimentos ricos em proteinas.
c) Beber liquidos com frequencia e evitar a exposicao ao sol.
d) Manter-se em ambientes frios e nao realizar atividades fisicas.

O que e uma solucao de reidratacao oral (SRO)?
a) Um tipo de suplemento vitaminico.
b) Uma mistura de agua, acucares e sais minerais, usada para reidratar o corpo.
c) Um medicamento diuretico para reduzir a retencao de liquidos.
d) Uma bebida energetica usada para melhorar a performance atletica.

Qual das seguintes alternativas pode ser uma consequencia de desidratacao prolongada?
a) Melhora do funcionamento renal.
b) Aumento da pressao arterial.
c) Diminuicao da capacidade cognitiva e confusao mental.
d) Fortalecimento do sistema imunologico.

Qual e a recomendacao basica para prevenir a desidratacao em pessoas que praticam atividades fisicas intensas?
a) Evitar a ingestao de liquidos antes e durante a atividade.
b) Consumir bebidas isotonicas ou agua para repor os liquidos perdidos.
c) Beber apenas liquidos alcalinos para equilibrar o pH do corpo.
d) Realizar atividades fisicas durante a noite, para evitar a desidratacao.

Qual e a diferenca entre desidratacao isotonica, hipertonica e hipotonica?
a) Elas se referem a intensidade da desidratacao.
b) Elas se referem ao tipo de liquido ingerido para reidratacao.
c) Elas se referem ao tipo de desequilibrio de eletrolitos no corpo.
d) Nao ha diferenca entre essas classificacoes.

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Quais sao os principais sinais de desidratacao?a) Aumento da producao de urina e cansaco.b) Boca seca, sede intensa e urina escura.c) Dores musculares e visao turva.d) Nausea, febre e dor de cabeca.

O que pode causar desidratacao?a) Apenas a ingestao insuficiente de liquidos.b) Aumento da sudorese, diarreia, vomito e febre.c) O uso de medicamentos diureticos exclusivamente.d) Apenas o calor excessivo.

Qual e a consequencia mais grave da desidratacao severa?a) Insonia e perda de apetite.b) Comprometimento da funcao renal e choque.c) Dores musculares e espasmos.d) Dificuldade respiratoria e cansaco.

Quem esta mais suscetivel a desidratacao?a) Criancas e idosos.b) Pessoas que praticam atividades fisicas.c) Pessoas com dietas ricas em sal.d) Todos estao igualmente suscetiveis.

Como e feita a prevencao da desidratacao em ambientes de calor extremo?a) Evitar o consumo de liquidos.b) Aumentar a ingestao de alimentos ricos em proteinas.c) Beber liquidos com frequencia e evitar a exposicao ao sol.d) Manter-se em ambientes frios e nao realizar atividades fisicas.

O que e uma solucao de reidratacao oral (SRO)?a) Um tipo de suplemento vitaminico.b) Uma mistura de agua, acucares e sais minerais, usada para reidratar o corpo.c) Um medicamento diuretico para reduzir a retencao de liquidos.d) Uma bebida energetica usada para melhorar a performance atletica.

Qual das seguintes alternativas pode ser uma consequencia de desidratacao prolongada?a) Melhora do funcionamento renal.b) Aumento da pressao arterial.c) Diminuicao da capacidade cognitiva e confusao mental.d) Fortalecimento do sistema imunologico.

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Quais sao os principais sinais de desidratacao?
a) Aumento da producao de urina e cansaco.
b) Boca seca, sede intensa e urina escura.
c) Dores musculares e visao turva.
d) Nausea, febre e dor de cabeca.

O que pode causar desidratacao?
a) Apenas a ingestao insuficiente de liquidos.
b) Aumento da sudorese, diarreia, vomito e febre.
c) O uso de medicamentos diureticos exclusivamente.
d) Apenas o calor excessivo.

Qual e a consequencia mais grave da desidratacao severa?
a) Insonia e perda de apetite.
b) Comprometimento da funcao renal e choque.
c) Dores musculares e espasmos.
d) Dificuldade respiratoria e cansaco.

Quem esta mais suscetivel a desidratacao?
a) Criancas e idosos.
b) Pessoas que praticam atividades fisicas.
c) Pessoas com dietas ricas em sal.
d) Todos estao igualmente suscetiveis.

Como e feita a prevencao da desidratacao em ambientes de calor extremo?
a) Evitar o consumo de liquidos.
b) Aumentar a ingestao de alimentos ricos em proteinas.
c) Beber liquidos com frequencia e evitar a exposicao ao sol.
d) Manter-se em ambientes frios e nao realizar atividades fisicas.

O que e uma solucao de reidratacao oral (SRO)?
a) Um tipo de suplemento vitaminico.
b) Uma mistura de agua, acucares e sais minerais, usada para reidratar o corpo.
c) Um medicamento diuretico para reduzir a retencao de liquidos.
d) Uma bebida energetica usada para melhorar a performance atletica.

Qual das seguintes alternativas pode ser uma consequencia de desidratacao prolongada?
a) Melhora do funcionamento renal.
b) Aumento da pressao arterial.
c) Diminuicao da capacidade cognitiva e confusao mental.
d) Fortalecimento do sistema imunologico.