Ed
há 15 horas
A técnica de bloqueio de tempo é uma estratégia de gestão do tempo que envolve dividir o dia em blocos específicos dedicados a tarefas distintas, permitindo que você se concentre em uma atividade de cada vez e evite distrações. Analisando as alternativas: a) Trabalhar ininterruptamente durante todo o dia - Isso não é o que a técnica de bloqueio de tempo propõe, pois a ideia é ter períodos dedicados e não trabalhar sem parar. b) Dividir o dia em blocos de tempo para tarefas específicas, evitando distrações - Esta é a definição correta da técnica de bloqueio de tempo. c) Adiar tarefas para o final da semana - Isso não se relaciona com a técnica de bloqueio de tempo. d) Trabalhar com várias tarefas ao mesmo tempo - Isso vai contra o princípio do bloqueio de tempo, que é focar em uma tarefa de cada vez. Portanto, a alternativa correta é: b) Dividir o dia em blocos de tempo para tarefas específicas, evitando distrações.
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