Ed
há 2 meses
Vamos analisar cada uma das alternativas com base no excerto e nos conteúdos sobre as dimensões psicológicas da educação física: A) As alterações positivas no bem-estar psicológico se devem a uma interação de mecanismos fisiológicos e psicológicos. É verdadeira. A psicofisiologia estuda exatamente essa interação, e a prática de atividade física é conhecida por promover benefícios tanto fisiológicos quanto psicológicos. B) São poucos os efeitos benéficos adquiridos com a prática de uma atividade física. É falsa. A prática de atividade física é amplamente reconhecida por seus muitos efeitos benéficos, tanto físicos quanto psicológicos. C) Existe uma relação negativa entre o exercício e o bem-estar psicológico. É falsa. A relação entre exercício e bem-estar psicológico é geralmente positiva, com a atividade física contribuindo para a melhoria do estado emocional e da saúde mental. D) Uma explicação psicológica está relacionada à redução da sensação de controle. É falsa. A prática de atividade física geralmente está associada ao aumento da sensação de controle e autoeficácia, não à sua redução. Portanto, a alternativa correta é: A) As alterações positivas no bem-estar psicológico se devem a uma interação de mecanismos fisiológicos e psicológicos.