Ed
mês passado
O desenvolvimento físico de crianças e adolescentes pode ser melhorado tanto com o treinamento aeróbico quanto com o treinamento anaeróbico. O treinamento físico, incluindo o de força, tem um impacto positivo no desenvolvimento físico nessa faixa etária. Portanto, a afirmação correta seria que o desenvolvimento físico pode ser melhorado com ambos os tipos de treinamento. Além disso, o sedentarismo pode ter efeitos negativos no desenvolvimento físico.
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