Para responder à sua pergunta, vamos analisar cada uma das alternativas em relação à biomecânica do exercício de barra fixa e a orientação correta durante a execução. A) Com os cotovelos flexionados, baixar as escápulas. - Essa orientação não é a mais adequada, pois a posição dos cotovelos flexionados não necessariamente implica em baixar as escápulas. B) Impedir a elevação das escápulas quando os cotovelos estiverem esticados. - Essa é uma orientação correta, pois a elevação das escápulas pode comprometer a execução do movimento e a ativação muscular adequada. C) Recomendar a elevação dos ombros, como se encostassem nas orelhas. - Essa orientação é incorreta, pois elevar os ombros dessa forma não é desejável na barra fixa. D) Quando os úmeros estão baixos (ombros aduzidos), recomendar subir a escápula. - Essa orientação não é adequada, pois a escápula deve ser mantida em uma posição estável durante o movimento. E) Busca-se a execução simultânea da depressão da escápula e adução do úmero. - Essa é uma orientação correta, pois a depressão da escápula e a adução do úmero são fundamentais para a execução correta do movimento. Após analisar as alternativas, a resposta correta é: B) Impedir a elevação das escápulas quando os cotovelos estiverem esticados.