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As adaptações crônicas do sistema cardiorrespiratório são as mudanças a longo prazo que ocorrem como resultado do treinamento regular ao longo de semanas, meses ou anos. Uma das variáveis que é alterada é a frequência cardíaca, que sofre alterações que tornam o sistema cardiorrespiratório mais eficiente. Sobre as adaptações crônicas da frequência cardíaca, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
Assinale a alternativa CORRETA:
I- É possível ter uma queda na frequência cardíaca de repouso após um período de treinamento.
II- A cada contração, o coração irá ejetar uma quantidade maior de sangue comparado ao período antes do treinamento.
A A asserção II é uma proposição falsa, e a I é uma proposição verdadeira.
B As asserções I e II são proposições falsas.
C As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
D As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II não é uma justificativa da I.
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há 3 dias

Respostas

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há 3 dias

Vamos analisar as asserções: I- É possível ter uma queda na frequência cardíaca de repouso após um período de treinamento. Verdadeiro, isso é uma adaptação comum ao treinamento físico, onde a frequência cardíaca de repouso tende a diminuir à medida que o sistema cardiorrespiratório se torna mais eficiente. II- A cada contração, o coração irá ejetar uma quantidade maior de sangue comparado ao período antes do treinamento. Verdadeiro, isso se refere ao aumento do volume sistólico, que é a quantidade de sangue ejetada pelo coração a cada batimento, e geralmente aumenta com o treinamento. Agora, vamos analisar as alternativas: A) A asserção II é uma proposição falsa, e a I é uma proposição verdadeira. (FALSO, pois ambas as asserções são verdadeiras) B) As asserções I e II são proposições falsas. (FALSO, pois ambas as asserções são verdadeiras) C) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I. (FALSO, a II não justifica a I, são adaptações diferentes) D) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II não é uma justificativa da I. (VERDADEIRO, ambas são verdadeiras e a II não justifica a I) Portanto, a alternativa correta é: D) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II não é uma justificativa da I.

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Os exercícios físicos desta classificação geralmente utilizam os músculos multiarticulares, ou seja, recrutam mais de uma articulação para executar o movimento e que, portanto, requerem o uso coordenado de vários grupos musculares.
Assinale a alternativa CORRETA que apresenta a classificação do exercício físico descrito:
A Exercício físico estabilizador.
B Exercício físico principal.
C Exercício físico auxiliar.
D Exercício físico corretor.

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