Vamos analisar as opções uma a uma para identificar a correta: A) Alimentos ricos em gorduras saturadas promovem maior saciedade e facilitam o controle do apetite devido à sua densidade calórica elevada. - Embora as gorduras possam promover saciedade, elas são densas em calorias e podem dificultar a perda de peso se consumidas em excesso. B) Alimentos ricos em fibras e de baixa densidade calórica promovem saciedade com menor ingestão de calorias, contribuindo para o déficit energético. - Esta opção está correta, pois alimentos ricos em fibras ajudam a aumentar a saciedade e permitem consumir menos calorias, favorecendo a perda de peso. C) Dietas baseadas apenas em carboidratos simples são eficientes na termogênese, permitindo maior gasto calórico em repouso. - Carboidratos simples não são conhecidos por promoverem saciedade ou um gasto calórico elevado, portanto, essa opção não é correta. D) Alimentos de alta densidade calórica ajudam a criar um balanço energético negativo por fornecerem maior quantidade de energia em menor volume. - Essa afirmação é contraditória, pois alimentos de alta densidade calórica geralmente dificultam a perda de peso. E) Gorduras saudáveis e carboidratos refinados, combinados, favorecem o controle glicêmico e promovem... - A frase está incompleta e não fornece uma afirmação clara. Após essa análise, a opção correta é: B) Alimentos ricos em fibras e de baixa densidade calórica promovem saciedade com menor ingestão de calorias, contribuindo para o déficit energético.