Para entender a adaptação aguda ao exercício, é importante saber que ela se refere às respostas imediatas do corpo durante ou logo após a atividade física. Essas adaptações são rápidas e ocorrem em resposta ao estresse do exercício. Analisando as alternativas: A) No momento da atividade - Esta opção se refere à resposta imediata do corpo durante o exercício, o que está correto para a adaptação aguda. B) Por um período de três meses realizando o mesmo exercício físico - Isso se refere a adaptações crônicas, não agudas. C) Ao longo de um período de treino - Também se refere a adaptações crônicas, não agudas. D) Na exposição sistemática a sessões de exercício - Isso se relaciona mais a adaptações crônicas, embora possa incluir algumas respostas agudas. E) Nas adaptações morfofuncionais que diferenciam um indivíduo fisicamente treinado de um não treinado - Isso se refere a adaptações crônicas. Portanto, a alternativa correta que descreve a adaptação aguda ao exercício é: A) No momento da atividade.