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Ed 
mês passado
Vamos analisar a sequência de exercícios considerando o grau de complexidade, do mais simples ao mais complexo: 1. Marcha: Este exercício é geralmente considerado o mais simples, pois envolve o movimento básico de caminhar. 2. Apoio Bipodal e evoluções: Este exercício é um pouco mais complexo, pois envolve manter o equilíbrio em uma posição estável. 3. Extensão cervical associada a deslocamentos: Este exercício é mais complexo, pois envolve movimentos da cabeça e do pescoço enquanto se desloca. 4. Agachamento em colchonetes: Este é o exercício mais complexo, pois requer força, equilíbrio e controle corporal. Agora, organizando do mais simples ao mais complexo, temos a seguinte ordem: 1. Marcha (1) 2. Apoio Bipodal e evoluções (2) 3. Extensão cervical associada a deslocamentos (3) 4. Agachamento em colchonetes (4) Portanto, a alternativa correta é: a. 1 – 2 – 3 – 4.
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