Vamos analisar cada uma das afirmativas sobre o treinamento funcional e os componentes da aptidão física: I. ( ) A vantagem do agachamento sobre outros treinos de força, como a puxada e a flexão, é que o agachamento proporciona a rotação do quadril. É falsa (F). Embora o agachamento trabalhe a mobilidade do quadril, a rotação não é uma vantagem exclusiva em relação a outros exercícios de força, que também podem envolver a rotação do quadril de maneiras diferentes. II. ( ) No treinamento funcional, os movimentos de pressão devem ser realizados em pé. É verdadeira (V). No treinamento funcional, muitos exercícios são realizados em pé para simular movimentos do dia a dia e melhorar a estabilidade e a força funcional. III. ( ) A potência tem relação com a resistência, já que proporciona a manutenção da força aplicada por um período maior de tempo. É falsa (F). A potência está mais relacionada à rapidez e à força aplicada em um curto espaço de tempo, enquanto a resistência se refere à capacidade de manter a força ou atividade por um período prolongado. IV. ( ) A capacidade de coordenação da força muscular, com o intuito de melhorar a velocidade de corrida, diz respeito à contração dos músculos exigidos no movimento, enquanto se relaxam os músculos não exigidos. É verdadeira (V). Essa afirmação descreve corretamente a coordenação muscular necessária para otimizar a velocidade de corrida. Portanto, a sequência correta é: F - V - F - V. Assim, a alternativa correta é: A V, V, F, F.