54:01 Progresso:3/5 60 MINUTOS QUESTIONÁRIO 04 – NUTRIÇÃO E ATIVIDADE FÍSICA 1 São estágios que ocorrem na absorção de glicose pelo músculo esquelético. EXCETO: Entrega de glicose. Transporte de glicose sarcolemal, mediada pelo transportador de glicose GLUT4. Oxidação do grupo sulfidrila. Fosforilação de glicose pelo hexoquinase e subsequente o metabolismo. 1 A maior parte das necessidades energéticas do sistema musculoesquelético é atendida em um estado de repouso ou durante exercícios de baixa intensidade pela transmissão hepática de gorduras livres, que são decorrentes principalmente do plasma. A fonte de ácidos graxos oxidantes aumenta à medida que a intensidade do exercício aumenta para um nível moderado (60 a 70% VO2 pico), mas somente se os triglicerídeos forem provenientes de reservas intramusculares. Segundo o material estudado podemos dizer que a afirmação é: Verdadeira Falsa 1 Para se avaliar o aumento da força máxima com suplementação de proteína e treinamento de força, devem-se considerar os seguintes fatores. Variáveis do treinamento; estado de treinamento do indivíduo; consumo energético; qualidade e quantidade de proteínas ingeridas. Idade do indivíduo; ingestão de outros nutrientes que podem impactar positivamente a força ingestão de outros nutrientes que podem impactar positivamente a força. Variáveis do treinamento; peso do praticante de atividade; estado de treinamento do indivíduo; consumo energético; qualidade e quantidade de proteínas ingeridas. Idade do indivíduo; IMC do indivíduo; ingestão de outros nutrientes que podem impactar positivamente a força ingestão de outros nutrientes que podem impactar positivamente a força.