Sim, é correto afirmar que com o exercício físico regular, o corpo se adapta e se torna mais eficiente em várias funções. O coração, por exemplo, se torna mais forte e bombeia mais sangue a cada batida, o que melhora a oxigenação dos tecidos. Além disso, a capacidade de suar e regular a temperatura corporal também melhora, ajudando o corpo a esfriar de forma mais eficiente. Os músculos se tornam mais eficientes na utilização do oxigênio, o que ajuda a evitar a acidose (queda do pH). A prática regular de exercícios também contribui para a estabilidade dos níveis de glicose no sangue. Por fim, com o condicionamento físico, a frequência cardíaca e a respiração tendem a aumentar menos durante o exercício, indicando um melhor controle interno. Portanto, todas essas afirmações estão corretas e refletem as adaptações benéficas do corpo ao exercício físico regular.