O comando do treinador para que a menina encha os pulmões de ar e respire pausadamente está relacionado ao princípio de flutuação. Quando ela inspira profundamente, aumenta o volume de ar nos pulmões, o que, por sua vez, aumenta a flotabilidade do corpo. Isso ocorre porque o ar é menos denso que a água, e, ao aumentar a quantidade de ar nos pulmões, a densidade média do corpo diminui, facilitando a flutuação. Portanto, a afirmação de que "ao se realizar uma pausa inspiratória, diminui-se a densidade corporal" está correta, pois a flutuação é favorecida com a diminuição da densidade média do corpo.