Vamos analisar cada uma das alternativas em relação à técnica adequada do nado de costas: A) A cabeça deve ser flexionada para frente, com o queixo tocando o peito, para facilitar a flutuação e o equilíbrio do corpo. - Esta afirmação está incorreta, pois a cabeça deve estar alinhada com a coluna, e não flexionada para frente. B) O movimento correto das pernas no nado de costas é circular, semelhante ao pedalar, pois isso aumenta a eficiência do chute. - Esta afirmação é incorreta, pois o movimento das pernas no nado de costas é mais reto e alternado, não circular. C) A fase ascendente da pernada é a fase propulsiva, e deve ser realizada com vigorosa extensão do joelho e tornozelos em hiperextensão. - Esta afirmação está incorreta, pois a fase propulsiva não deve envolver hiperextensão dos tornozelos. D) Para melhorar a hidrodinâmica, os pés devem sair da água ao final da fase propulsiva, gerando maior deslocamento. - Esta afirmação é incorreta, pois os pés não devem sair da água; o ideal é que permaneçam submersos para manter a hidrodinâmica. E) O corpo deve estar inclinado para o fundo, com os ombros submersos e a cabeça voltada para trás, olhando para o teto. - Esta afirmação está correta, pois a posição do corpo no nado de costas deve ser alinhada, com a cabeça em posição neutra e os ombros submersos. Portanto, a alternativa correta é: E) O corpo deve estar inclinado para o fundo, com os ombros submersos e a cabeça voltada para trás, olhando para o teto.