As estratégias de enfrentamento adotadas pelos estudantes na saúde mental universitária são, de fato, influenciadas por suas crenças de autoeficácia. Quando os estudantes acreditam em sua capacidade de lidar com desafios, tendem a escolher estratégias mais ativas e eficazes, como buscar apoio social, praticar técnicas de relaxamento ou se engajar em atividades físicas. Por outro lado, se a autoeficácia é baixa, eles podem optar por estratégias menos adaptativas, como o isolamento ou a evitação. Portanto, fortalecer a autoeficácia pode ser um caminho importante para melhorar a saúde mental dos estudantes.