49 Ler em voz alta Considere a imagem e 0 texto a seguir: Imagem 5: Leitura de um livro Daniel Tadevosyan/shutterstock Na velocidade atual dos acontecimentos da vida em sociedade, a leitura configura como um instante de relaxamento e conhecimento Porem, é necessária uma posição adequada e confortável durante a prática, que não acarrete lesões na coluna vertebral. A primeira orientação do fisioterapeuta Giuliano Martins, diretor regional da ABRColuna (Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna). é sentar-se em uma cadeira confortável, na qual a coluna fique toda apoiada. Se a pessoa estiver em casa e houver necessidade, pode colocar um travesseiro entre 0 encosto da cadeira para o suporte total das costas Outra dica é deixar os ombros relaxados e optar por ambientes claros, já que a falta de luz adequada prejudica os olhos. Caso seja possível, utilize um suporte para 0 livro com inclinação de 40 graus. É ideal para evitar dores no pescoço. Na falta do equipamento, procure fazer exercícios inclinando a cabeça para cima e para baixo, de um lado e para 0 outro, contudo, sem forçar. O fisioterapeuta também orienta fazer intervalos de 10 a 15 minutos a cada duas horas de leitura, movimentando os braços e. principalmente, as pernas. Fonte: Portal R7. Vai ler um livro? Tome cuidado com 3 postura para não prejudicar a coluna. Acesso em 03/11/2022 Disponível em https://noticias Γ7 com/saude/vai-ler-um-livro-tome-cuidado-com-a-postura-para-nao-prejudicar-a- coluna-12032014 A postura adequada para leitura de um livro é fator essencial para que 0 leitor tenha alcance visual do conteúdo lido e. assim, exerça uma boa leitura. Nessa situação 0 texto deve estar posicionado dentro de uma área de visão. Assinale a seguir qual e a alternativa que corresponde a nomeação correspondente a área de visão do caso em questão. Peaquisar por imagem Você não pontuou essa questão A 49 Movimento da cabeça B 49 Visão estática Vool assinatou - alternative C 49 Movimento dos olhos D " Visão periférica E 49 Visão com foco total