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Educação Física

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Questão 8/10 - Psicologia do Esporte Ler em voz altaLeia a passagem de texto:“[...] a prática regular da atividade física está associada a diversos benefícios psicológicos, como menor reatividade ao estresse, diminuição da ansiedade, depressão e hostilidade, melhoria do humor, do autoconceito e do bem-estar psicológico, tanto em pessoas saudáveis quanto em pacientes clínicos [...]. Em face de todas essas evidências, o exercício físico tem se tornado uma alternativa não-farmacológica, econômica, saudável e de maior adesão na prevenção e tratamento de distúrbios psicológicos e na promoção da saúde mental”.Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: WERNECK, Francisco Zacaron; NAVARRO, Cristiane Amorim. Nível de atividade física e estado de humor em adolescentes. Psicologia: Teoria e Pesquisa, v. 27, n. 2, p. 189-193, abr./jun. 2011.Segundo a passagem de texto acima e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 6, Tema 4 – Exercício e Bem-estar Psicológico, de Psicologia do Esporte sobre bem-estar, analise as seguintes assertivas e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas.I. ( ) A percepção de bem-estar se difere de um indivíduo para outro. II. ( ) A sensação de bem-estar mental é permanente em todas as faixas etárias. III. ( ) Atividade física auxilia no combate ao estresse tanto em crianças quanto idosos. IV. ( ) Segundo a OMS, saúde é caracterizada pela ausência de doenças.Agora, assinale a alternativa que a presenta a sequência correta:AF – V – V – F BV – V – F – V CV – F – V – V DF – V – F – V EV – F – V – FEDA
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Fabian Oliveira

há 4 semanas

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