Para evitar forças de torção destrutivas em edificações sujeitas a cargas laterais, como ventos intensos ou terremotos, é fundamental garantir que a estrutura seja projetada de forma a manter a estabilidade e a integridade. Analisando as alternativas: a) Aumentar a altura da edificação - Isso pode aumentar a vulnerabilidade a forças laterais, não é uma solução adequada. b) Aumentar a largura da fundação - Embora possa ajudar na estabilidade, não aborda diretamente a questão da torção. c) Distribuir e travar a edificação simetricamente, com centros de massa e resistência coincidentes - Esta é uma abordagem eficaz para evitar torções, pois garante que as forças sejam distribuídas uniformemente, minimizando momentos rotacionais. d) Instalar sistemas de amortecimento de vibrações - Isso pode ajudar a mitigar os efeitos de vibrações, mas não é uma solução direta para a torção. e) Utilizar materiais mais resistentes na construção - Embora materiais resistentes sejam importantes, a simetria e a distribuição são mais críticas para evitar torções. Portanto, a alternativa correta é: c) Distribuir e travar a edificação simetricamente, com centros de massa e resistência coincidentes.