1) O Personal Trainer deve considerar o histórico do cliente, realizar uma anamnese detalhada e, quando necessário, solicitar exames clínicos e liberação médica antes de iniciar o treinamento. A definição de metas claras e personalizadas é fundamental para direcionar os esforços do cliente. A segmentação em grupos de atendimento gerais ou específicos, permite adaptar os programas às necessidades de cada perfil. Uma abordagem híbrida, combinando sessões coletivas e individuais, amplia a capacidade de atendimento do profissional de forma eficaz e segura. Julgue as afirmativas a seguir em Verdadeiro (V) ou Falso (F) acerca da atuação do Personal Trainer no processo de avaliação, definição de metas e segmentação de clientes: ( ) A anamnese é uma etapa dispensável para clientes jovens e aparentemente saudáveis, pois esses indivíduos não apresentam fatores de risco relevantes para a prática de exercícios físicos. ( ) A liberação médica é especialmente recomendada para indivíduos com condições como doenças cardíacas, diabetes ou hipertensão arterial, garantindo maior segurança no início do programa de treinamento. ( ) A segmentação em grupos de atendimento específicos, como o de indivíduos com diabetes tipo 2, permite ao Personal Trainer aplicar estratégias direcionadas para maximizar os benefícios do treinamento para esse público. ( ) O estabelecimento de metas é um processo estático, devendo ser definido apenas no início do programa, sem necessidade de revisão ou ajuste ao longo do treinamento. ( ) A abordagem híbrida, que combina sessões em grupo e atendimentos individuais, permite ao Personal Trainer atender a uma ampla variedade de clientes com diferentes objetivos e necessidades. A sequência correta é: Alternativas: a) V, V, F, V, F b) F, V, F, V, V c) V, F, V, F, V d) F, V, V, F, V e) F, F, V, V, F