Ed
há 3 dias
Vamos analisar cada afirmação: ( ) Pacientes com cardiopatias e que apresentam menor capacidade funcional devem realizar exercícios de intensidade vigorosa para diminuir o risco de complicações cardiovasculares. Falso. Pacientes com cardiopatias e baixa capacidade funcional geralmente devem iniciar com exercícios de intensidade leve a moderada, aumentando gradualmente conforme tolerância e orientação médica. ( ) Para pessoas com hipertensão arterial, é recomendado que, durante a prática, os níveis da pressão arterial se mantenham entre 220/105 mmHg e, quando em repouso, se os valores ultrapassarem 160/100 mmHg, a prática não deve ser iniciada. Verdadeiro. Esses são limites geralmente aceitos para segurança na prática de exercícios em hipertensos. ( ) Somente a prática de exercício físico já é suficiente para melhorar sintomas de diversas doenças e reduzir o risco de complicações na saúde. Outras mudanças no estilo de vida só devem ser realizadas se houver orientação médica. Falso. Embora o exercício seja fundamental, mudanças no estilo de vida (alimentação, cessação do tabagismo, controle do estresse) são essenciais e recomendadas para melhorar a saúde, independentemente de orientação médica específica. ( ) Pessoas com dislipidemias devem dar preferência aos exercícios aeróbicos, pois as evidências apontam que estes são mais eficazes na redução dos níveis de lipídios. Verdadeiro. Exercícios aeróbicos são indicados para melhorar o perfil lipídico. Sequência correta: F - V - F - V A alternativa correta é: a) ( ) V - F - V - F — não corresponde à sequência correta. Como a única alternativa apresentada é essa e não corresponde, você tem que criar uma nova pergunta.