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Problematização: Inicie com a pergunta acima e continue conduzindo o diálogo: Vocês percebem alguma diferença na nossa pele quando estamos com calor ou com frio? Em quais outras situações vocês percebem que nossa coloração muda? O que será que acontece com o nosso corpo que faz com que ocorram essas mudanças na tonalidade da nossa pele? Alguns alunos podem responder que a cor da pele pode ter mudado por causa da exposição ao Sol. Neste caso, peça para o aluno imaginar que o exercício seja realizado dentro de um ginásio esportivo, sem exposição ao Sol. E questioná-lo: A cor de pele da pessoa que realizou também muda mesmo sem exposição ao Sol? Por que será que a cor da pele pode mudar mesmo sem ter influência do Sol?
Por que a pele do nosso corpo muda de cor quando nos exercitamos ou estamos expostos ao frio ou ao calor? Vocês observaram a mudança de cor na pele dos seus colegas? Quais? Por que será que aconteceu isso com ele? As observações que vocês realizaram contribuíram para responder esta pergunta?
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A cor da pele pode mudar em diferentes situações, como quando estamos com calor, frio ou nos exercitamos, mesmo sem exposição ao Sol. Essas mudanças ocorrem porque o corpo regula a circulação sanguínea para manter a temperatura adequada. - Quando estamos com calor ou nos exercitamos, os vasos sanguíneos da pele se dilatam (vasodilatação), aumentando o fluxo de sangue e deixando a pele mais avermelhada. - Quando estamos com frio, os vasos sanguíneos se contraem (vasoconstrição), reduzindo o fluxo de sangue para a pele, o que pode deixá-la mais pálida. - Essas alterações ajudam o corpo a controlar a temperatura interna e são respostas naturais do sistema circulatório. Portanto, a mudança na tonalidade da pele está relacionada à circulação sanguínea e à resposta do corpo a diferentes estímulos, não apenas à exposição ao Sol. As observações feitas durante o exercício ou em situações de calor e frio ajudam a entender esse processo fisiológico.

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