A ergonomia é a ciência que estuda a adaptação do trabalho ao homem, buscando melhorar as condições de trabalho para prevenir doenças e lesões, aumentar o conforto, a segurança e a eficiência. Ela analisa aspectos físicos, cognitivos e organizacionais para adequar tarefas, equipamentos e ambiente às capacidades e limitações dos trabalhadores, promovendo assim a saúde e o bem-estar no ambiente laboral.