Ergonomia e Ginastica Loboral

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Ergonomia e Ginástica Loboral.
Tomando como exemplo o objetivo de flexibilidade da região lombar devido à sua 
relevância para prevenir dores, assinale a alternativa correta.
R. É importante realizar uma intercalação programada de diferentes exercícios para maior 
eficácia e motivação para a participação.
Pode-se afirmar sobre os diferentes níveis para planejamento de um programa de 
ginástica laboral:
R. O planejamento semanal é o nível em que o profissional de ginástica laboral irá definir a 
necessidade de repetição de alguns exercícios nas sessões ao longo da semana e a variação de 
outros em conjunto com a definição do próximo nivel na sessão em si.
Na avaliação inicial, o contato com os setores da empresa pode ser importante fonte de 
informação, pois estes podem:
R. Fornecer dados para definição dos objetivos e elaboração de estratégias para o programa, ao 
fornecer informações sobre as necessidades e dinâmica dos setores.
Conforme estudado no livro-texto, MENDES & LEITE (2012) fazem uma proposta de quatro 
fases de um projeto de ginástica laboral. Essas fases são:
R. Estruturação, planejamento, execução e avaliação.
A avaliação inicial para verificar as premissas de um programa de ginástica laboral deve 
levar em conta a variedade multifatorial da ocorrência dos problemas de saúde que se 
queira prevenir, bem como os demais objetivos institucionais, podendo ser realizadas 
verificações diversas.
R. Assinale a alternativa correta sobre a avaliação inicial para ginástica laboral.
Resposta Selecionada: Podem ser pesquisados parâmetros individuais e dados da empresa, de 
modo a montar um panorama para elaboração do programa.
A ergonomia é um importante componente dos programas de saúde no trabalho. Muitos 
acometimentos à saúde do trabalhador são advindos de problemas ergonômicos. Pode-se 
definir a ergonomia como:
R: Ciência que estuda a adaptação do trabalho ao homem.
A ergonomia possibilita, através de seus estudos e aplicações, uma série de resultados, 
excete:
R. A máxima exploração do trabalho do homem, visando tão somente aumentar produtividade.
A evolução da organização do trabalho tem impacto direto na mudança das solicitações 
impostas aos trabalhadores. Assinale a alternativa correta sobre esse quadro de 
mudanças.
R. Mudanças nas condições de organização do trabalho podem ter impacto positivo em alguns 
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aspectos e impacto negativo em outros.
A ginástica laboral é aplicada em muitas empresas como forma de atenuar os agentes 
estressores relacionados ao trabalho. Assim, a aplicação rotineira de uma atividade física 
específica pode colaborar com a saúde e produtividade. Os agentes estressores 
relacionados ao trabalho podem ser:
R. “A” e “C” estão corretas. 
O trabalho considerado "braçal" é uma característica de certo grupo de trabalhadores. 
Considere a rotina de trabalho de um operário que carrega 50kg de cimento durante seu 
dia trabalho. Para este trabalhador, a ginástica laboral deve:
R. Não deve objetivar fortalecimento, mas sim a compensação das estruturas 
musculoarticulares.
Pode-se afirmar sobre a NR17:
R. Fazem parte da NR17 as disposições sobre aspect ergonômicos do trabalho.
Pode-se afirmar, sobre a definição de ginástica laboral e seus principais conceitos, que:
R. A ginástica laboral é uma pausa ativa, realizada no ambiente de trabalho, primariamente 
direcionada para as exigências psicofisiológicas do trabalhador.
Os trabalhadores caracterizados como administrativos possuem um conjunto de 
características bastante frequentes em sua atuação profissional que podem ser 
reconhecidas. Assinale a alternativa em que todas as características fazem tipicamente 
parte deste grupo de trabalhadores.
R. Movimentos repetitivos, grande exigência mental, estresse.
Pode-se afirmar sobre as denominações LER/DORT:
R. Conjunto de situações em que pode haver lesões ou um distúrbio acometendo uma região 
corporal.
A ginástica laboral está inserida em um contexto de evolução da administração, que 
ocorre até os dias atuais. A ginástica laboral é aplicada para melhor lidar com diversos 
aspectos ligados ao mercado, crescimento da produção, desgaste dos colaboradores, etc. 
Henri Fayol (1841-1925) foi um dos pioneiros em definir os processos de administração e é 
considerado um destaque da administração clássica. Fazem parte dos 14 princípios dessa 
linha de pensamento, exceto:
R. Os princípios da produtividade, do " just in time" e da competição interna.