Vamos analisar as alternativas sobre a recepção no handebol: a) A musculatura envolvida no ato de receber deve estar contraída, e as mãos devem estar espalmadas para cobrir a maior área possível. — Correto. Para uma recepção eficaz, a musculatura deve estar preparada para absorver o impacto, e as mãos abertas ajudam a garantir o controle da bola. b) Não existe posição adequada para o recebimento da bola, o importante é agarrá-la e dar sequência ao jogo o mais rápido possível. — Incorreto. Existe sim uma posição adequada para receber a bola, que envolve postura e posicionamento das mãos e braços. c) A forma de receber a bola independe da sua trajetória, força e velocidade. Os movimentos que caracterizam a recepção são sempre os mesmos, por isso deve ser estimulada a recepção com apenas uma das mãos já na iniciação. — Incorreto. A recepção varia conforme a trajetória, força e velocidade da bola, e o uso das duas mãos é geralmente estimulado na iniciação para maior controle. d) Os braços devem estar estendidos em direção à trajetória da bola, havendo pequena flexão de cotovelo, estando as mãos em forma de concha. — Correto. Essa é a posição adequada para receber a bola com segurança e controle. e) O ato de receber depende das categorias do handebol. Nas categorias iniciais é... — A frase está incompleta, mas em geral, a técnica pode variar conforme a categoria, porém o básico da recepção é similar. Portanto, as alternativas corretas são a) e d). Como a questão pede uma alternativa única, e considerando as opções apresentadas, a alternativa correta é: d) Os braços devem estar estendidos em direção à trajetória da bola, havendo pequena flexão de cotovelo, estando as mãos em forma de concha.