Avaliação Final (Objetiva) - Prescrição e Treinamento dos Esportes de Raquete

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GABARITO | Avaliação Final (Objetiva) - Individual
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Prova 74646045
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 9/1
Nota 9,00
O squash é um dos quatros esportes de raquete mais populares. Sua peculiaridade frente os outros 
esportes de raquete é o fato de não ser jogado com a passagem da bola por uma rede, e, sim, com a 
utilização de uma parede. O esporte já pertence às modalidades incluídas nos Jogos Pan-Americanos, 
e isso leva a uma forte intenção de se tornar esporte olímpico. Sobre o squash, avalie as asserções a 
seguir e a relação proposta entre elas:
I- As entidades reguladoras da modalidade indicam dois princípios que são essenciais para o bom 
andamento do jogo: segurança e fair play. No que diz respeito à segurança, os jogadores devem 
sempre colocá-la em primeiro lugar e não ter qualquer atitude que possa colocar o seu adversário em 
perigo. Quanto ao fair play, os jogadores devem respeitar os direitos do seu adversário e jogar com 
honestidade.
PORQUE
II- O squash é disputado em um espaço confinado, normalmente em alta velocidade. O jogo de 
squash pode ser jogado na modalidade simples ou em dupla.
Assinale a alternativa CORRETA:
A A asserção II é uma proposição falsa, e a I é uma proposição verdadeira.
B A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
C As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
D As asserções I e II são proposições falsas.
Por mais que não se haja uma exatidão na origem do badminton, acredita-se que o esporte teve 
origem na China no século V a.C., derivado dos esportes Ti Jian Zi e Shuttlecok Kincking. Já a 
versão moderna do esporte teve início na Índia, a partir de um jogo chamado poona. O batismo para o 
nome atual ocorreu no século XVII, quando a Índia foi colonizada pela Inglaterra, incorporando o 
jogo na cultura inglesa. Sobre o exposto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I- O Badminton não fez parte da maioria dos jogos olímpicos disputados na era moderna.
PORQUE
II- A primeira edição oficial com status de esporte olímpico foi apenas em 1992.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As asserções I e II são proposições falsas.
B A asserção II é uma proposição falsa, e a I é uma proposição verdadeira.
C A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
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D As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
Estratégia pode ser entendida como os planos de ação a serem seguidos durante determinado período, 
sendo elaborada em função dos pontos fracos e fortes do jogador (ou dupla) e do adversário. Por sua 
vez, a tática corresponde à aplicação das estratégias nas situações específicas de jogo.
Assinale a alternativa CORRETA que apresenta uma ação tática de jogo:
A Correr ao máximo para evitar um ponto do adversário.
B Seguir as regras do jogo.
C Colocar efeito na bola para confundir o adversário.
D Alimentar-se e hidratar-se bem antes do jogo.
Segundo o colégio americano de medicina do esporte, força muscular pode ser definida como a 
capacidade do músculo de exercer uma força máxima em dada ocasião. Nesse sentido, uma 
importante interação da força nos esportes de raquete ocorre em relação à técnica esportiva. O 
treinamento da força especial nos esportes de raquete deve respeitar as especificidades de 
adaptações. A respeito de algumas especificidades ao treinamento de força, analise as sentenças a 
seguir:
I- Tipo de contração muscular (concêntrica vs. excêntrica).
II- Padrão de movimento executado.
III- Velocidade de contração utilizada.Assinale a alternativa CORRETA:
A Somente a sentença III está correta.
B Somente a sentença II está correta.
C Somente a sentença I está correta.
D As sentenças I, II e III estão corretas.
O saque é um dos golpes mais importantes dos esportes de raquete. O saque tornou-se uma 
verdadeira arma porque pode ditar muito do que acontece no ponto subsequentemente disputado. Nos 
esportes de raquete, o atleta não deve conhecer apenas a execução técnica do saque, mas também 
deve saber identificar que saque o adversário está usando. Isso permite melhorar a recepção de saque.
Assinale a alternativa CORRETA que apresenta as regras de saque do tênis de mesa:
A
No saque, a bola deve ser lançada para cima (12 cm no mínimo), da palma da mão livre na
vertical e, na descida, deve ser rebatida de forma que ela toque diretamente no campo do
receptor.
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B
No saque, a bola deve ser lançada para cima (16 cm no mínimo), da palma da mão livre na
vertical e, na descida, deve ser rebatida de forma que ela toque primeiro no campo sacador, passe
sobre a rede sem tocá-la e toque no campo receptor do lado oposto na qual o sacador iniciou a
jogada.
C
No saque, a bola deve ser lançada para cima (12 cm no mínimo), da palma da mão livre na
vertical e, na descida, deve ser rebatida de forma que ela toque diretamente no campo do receptor
do lado oposto na qual o sacador iniciou a jogada.
D
No saque, a bola deve ser lançada para cima (16 cm no mínimo), da palma da mão livre na
vertical e, na descida, deve ser rebatida de forma que ela toque primeiro no campo sacador, passe
sobre a rede sem tocá-la e toque no campo receptor.
A iniciação esportiva pode ser definida como o contato inicial e adaptação de aluno/praticante a uma 
modalidade esportiva.
Assinale a alternativa CORRETA que apresenta para quem a iniciação esportiva pode ser feita:
A Somente pessoas com aptidão física para o esporte.
B Somente crianças.
C Qualquer pessoa que queira praticar o esporte.
D Crianças e adolescentes.
Para o desenvolvimento das potencialidades de um atleta, é necessária uma multilateralidade de 
elementos que envolvem o jogo. Sendo assim, é necessário, além da técnica e preparação física, o 
conhecimento de jogo, de sua lógica interna e regras, para que, assim, se possa saber em quais 
momentos tirar vantagens das situações ocorridas durante uma partida.
Sobre a tática de jogo do tênis de mesa, analise as sentenças a seguir:
I- No tênis de mesa, as táticas para efetuar os pontos são muitas vezes os efeitos que a raquete causa 
na bola.
II- Os efeitos são usados para explorar os erros do adversário.
III- Quanto maior o nível dos atletas, menos efeitos eles usam contra seus adversários.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças I, II e III estão corretas.
B As sentenças I e III estão corretas.
C As sentenças II e III estão corretas.
D As sentenças I e II estão corretas.
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A preparação física diz respeito à prática sistemática de exercícios que visam à melhora da aptidão 
física. Aplicada aos esportes de raquete, a preparação física está atrelada à busca de uma ótima 
velocidade de deslocamento e agilidade para que os praticante consigam chegar a todos os objetos e 
efetuar os golpes; ou, ainda, terem uma boa resistência para suportar uma partida completa sem haver 
queda de desempenho. A respeito das valências físicas, classifique V para as sentenças verdadeiras e 
F para as falsas.
( ) A força trata-se de uma qualidade física determinante para a realização de habilidades esportivas. 
Dessa forma, seu desenvolvimento tem objetivos além de tornar o indivíduo mais forte, visto que, por 
meio da força, é possível satisfazer as necessidades específicas de um determinado esporte.
( ) Velocidade é definida com a capacidade de realizar um movimento dentro de um curto período.
( ) A agilidade tem como definição capacidade de mudar a posição do corpo no espaço com 
velocidade e precisão.
( ) A resistência representa a capacidade do músculo para continuar a contrair sem fadiga ou com amenor quantidade de fadiga possível.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A V – V – V – V.
B F – F – V – F.
C V – F – F – V.
D F – V – F – F.
A adaptação de regras, espaços e matérias para atletas iniciantes tem como finalidade facilitar o jogo, 
diminuindo a velocidade dele, proporcionando maior tempo para a reflexão e maior possibilidade de 
sucesso. A respeito das adaptações que podem ser feitas nos esportes de raquete para iniciantes, 
classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) As adaptações se concentram na necessidade de modificar o ritmo de jogo de forma que ele seja 
possível de acontecer, mas não deve mudar sua dinâmica central.
( ) Em casos em que se busca o aprimoramento do esporte, como estimular uma situação que 
necessita desenvolver no praticante/atleta as adaptações, pode-se elevar o nível de dificuldade para 
estimular respostas rápidas e precisas durante o jogo.
( ) As adaptações levam à simplificação do jogo, como a diminuição do tamanho da quadra, da 
altura da rede, ou facilitar as estratégias de cobertura de bola/volantes nos jogos. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A F – V – F.
B V – V – V.
C V – F – V.
D F – F – F.
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No tênis de mesa, a empunhadura vai ditar não só o tipo de pegada, mas também o estilo de raquete a 
ser utilizada. Sendo assim, são utilizadas três formas de empunhadura: clássica; caneta e 
classineta. Sobre os diferentes tipos de empunhadura no tênis de mesa, classifique V para as 
sentenças verdadeiras e F para as falsas.
( ) A clássica, como seu nome já diz, foi o primeiro estilo conhecido e até hoje e o mais utilizado. 
Nessa empunhadura, o mesatenista segura a raquete como se ela fosse uma raquete de tênis de 
quadra.
( ) A caneta recebe esse nome devido à pegada que lembra como se segura uma caneta, de modo 
que o polegar e o indicador fiquem na parte da frente da raquete, e os outros três dedos, na parte de 
trás. Devido ao tipo de pegada, o jogador golpeia a bola apenas com um dos lados da raquete.
( ) A classineta trata-se de uma mistura do estilo clássico e caneta. Sendo assim, a pegada é similar 
ao de caneta, mas com uma liberdade de movimento que se aproxima da clássica. Esse estilo permite 
manter potência para determinados golpes ao mesmo tempo que gera facilidade de mudanças de 
forehand e backhand.
( ) Independentemente do tipo de empunhadura, as raquetes serão sempre as mesmas e com 
borracha na parta da frente e de trás.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A V – F – F – V.
B F – F – F – V.
C F – V – V – F.
D V – V – V – F.
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