10:39 79 VOLTAR Questão 7 O padrão de movimento levantar-se consiste em conseguir retirar algum objeto do chão para o alto. Esse movimento tem seu ápice da força associado com o exercício chamado levantamento Terra, base para os principais movimentos de levantamento olímpico (clean e snatch). Considerando as informações apresentadas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: I- Melhorar a estabilidade e alongamento dos grupos musculares envolvidos na ação de estender o quadril irá propiciar uma melhora neste padrão de movimento, assim como o fortalecimento destes músculos também poderá gerar mudanças positivas no padrão de movimento. PORQUE II- A falta de alongamento da cadeia muscular posterior e a falta de estabilidade lombar e do Core não são fatores limitantes do padrão de movimento de levantar-se. Assinale a alternativa CORRETA: A ) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. Anterior Próxima >